本网讯（周鑫）11月6日下午，在草埠湖这片充满活力与温情的土地上，“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”公益服务活动正在农垦路54艺术仓如火如荼地开展。

活动现场，大家集体观看了“心安宜昌 居宜娘家‘心’行动”宣传片《答案》。随后，由三峡大学科技学院龚司鸾老师为大家进行《与情绪和谐共舞》团体辅导。活动过程中，龚老师带领大家以撕报纸、传递“情绪”、聆听歌曲等方式，告诉大家如何鉴别和理解情绪，什么是理性情绪ABC理论以及情绪管理的重要性，随后还教导大家如何情绪放松法。活动期间学员们进行了分组讨论，大家踊跃发言，各自分享情绪、释放压力。

此次活动，切实帮助大家释放了压力、学会情绪管理，促进居民的心理健康发展，获得了一致好评。草埠湖镇将继续坚持以需求为导向，为辖区内居民提供更多的心理健康服务，全方位筑牢心理“防护网”，助力平安当阳建设。