本网讯（向博文）近日，当阳市文化和旅游局在市体育中心举办2024年当阳市八段锦培训活动，全市共有55个市直单位、企业选派职工参加学习。

本次活动邀请了国家级、一级社会体育指导员现场教授，为大家讲解了八段锦的历史发展及养生功效，并分段演示其动作要领。全体学员开步、搭腕、下蹲、呼气，动作舒展优美、快慢有度、柔中带刚，进一步领略了传统健身项目的独特魅力，达到了舒展筋骨、缓解疲劳、放松心情的效果。

此次活动，不仅提高了全体学员的健康意识，更为八段锦全民健身项目在全市机关、企事业单位推广工作带来了新的动力，当阳市文化和旅游局将继续策划举办多样化的健身活动，助推体育强市建设。