本网讯（向博文）9月15日，当阳市文化和旅游局在市体育中心开展“2023年当阳市全民健身八段锦展示活动”，不断提高群众科学健身意识，倡导科学、健康、文明的生活方式。

活动现场，授课的社会体育指导员一边教授八段锦动作口诀，一边示范八段锦动作要领。跟随指导员的节奏，学员们双臂缓慢起落、拉伸，双腿时而屈膝下蹲，时而徐徐起立，一招一式刚柔相济、虚实有度，尽显气功“意”“气”“形”的结合。

健身气功八段锦是传统运动的代表，有调理脏腑、坚固筋骨，舒筋活络、强健体魄之功效。学员们纷纷表示，八段锦动作不多、简单易学，不受场地限制，自己在家中练习也能达到舒展筋骨、强身健体的效果。

此次活动线上线下同时进行，不仅丰富了群众的精神文化生活，同时营造了“全民健身、全民参与”的健康生活新风尚。